kenangan

UNTITLE

Cipt  : a*****

Seuntai kata inginku capai fatamorgana asa

menggapai sempurnanya kisah

tuk nyata disetiap mimpi indahnya

ku ingin alunan desahnya

iringi nyanyian hatiku

tuturkan melodi jiwa

hadirnya simfoni relungku

andai mimpi adalah nyata

kan kurangkai seuntai ucap

tuk sadarkan sebuah makna

bahwa hadirku adalah pasti

( 13 maret 2010 )

Read More

Sehat dengan yang nikmat

Bluezer Blog - Sistem kekebalan tubuh adalah sesuatu yang sangat penting karena melindungi kita dari berbagai infeksi yang menyerang tubuh. Dengan memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik, akan membuat kita hidup lebih sehat.
Memang, kebanyakan penyakit dan obat-obatan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh kita. Namun, hal itu bisa dikurangi dengan mengonsumsi beberapa minuman berikut yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita.
Banyak buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin, mineral dan aktioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Seperti beberapa jenis minuman berikut yang akan memberikan Anda sistem kekebalan tubuh yang lebih baik bila dikonsumsi dengan rutin.

1. Jus lemon.
Minuman ini kaya akan vitamin C. Jus lemon juga membantu menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh kita. Jika dikonsumsi secara teratur, tubuh kita akan lebih kebal terhadap infeksi penyakit.

2. Cuka sari apel.
Bahan baku utama dari minuman ini adalah jus apel. Apel kaya akan vitamin, mineral, kalsium, kalium, natrium, fosfor, klorin, magnesium, zat besi dan fluor. Semuanya sangat dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan kekebalannya. Buah ini juga mengandung cairan asam yang akan membantu meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh.

3. Teh hijau.
Teh hijau merupakan minuman yang sempurna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minuman ini mengandung zat epigallocatechin (EGCG) yang bisa melawan infeksi bakteri dan virus. Dalam sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa EGCG terbukti dapat mengontrol perkembangan kanker dalam tubuh.

4. Jus cranberry.
Cranberry mengandung antioksidan tinggi, seperti flavonoid dan vitamin C. Keduanya sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh. Selain lezat, jus cranberry juga dapat mencegah penyakit jantung.

5. Jus bit.
Minuman ini mengandung beta karoten, vitamin C, belerang, kalsium, zat besi, karoten, kalium dan magnesium. Jus bit memiliki semua zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Manfaat lainnya yaitu, dapat meningkatkan fungsi otak, membersihkan darah dan memperkuat hati dan kebotakan empedu.

6. Jus kiwi.
Buah kiwi kaya akan vitamin A, E dan C. Vitamin ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Buah ini juga akan memberikan serat dan kalium serta dapat melindungi kita dari penyakit jantung.

7. Jus brokoli.
Sayuran ini kaya akan beta-karoten, vitamin C, vitamin B1, kalsium, protein dan sulfur. Semua zat yang terkandung dalam jus brokoli dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Jus wortel.
Jus wortel mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, kalium, natrium, fosfor yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum jus wortel secara teratur dapat meningkatkan fungsi hati dan memiliki sistem kekebalan yang kuat.

Sumber : http://beritauniklucumenggemaskan.blogspot.com/2015/02/minuman-peningkat-kekebalan-tubuh.html

Read More

perlu tidaknya aplikasi Batery saver bagi pengguna android

Bluezer Blog - Untuk pengguna android apalagi yang masih pertama kali menggunakan android pastinya akan sedikit merasa tidak nyaman pada sisi daya tahan baterai. Boros, pasti kata  tersebut yang ada pada para droiders ketika pertama kali menggunakan gadget android.

Untuk mengurangi pemakaian batrey biasanya para droiders menggunakan aplikasi penghemat daya tahan batrey yang sudah beredar banyak di Playstore. Lantas, perlukah aplikasi penghemat daya tahan baterai (Batrey Saver) ?

Akan tetapi jika kita bukan pengguna aktif smartphone maka Aplikasi Batrey saver bisa di gunakan, tetapi jika Droiders termasuk pengguna aktif smartphone dan fitur-fiturnya, kami menyarankan untuk tidak menggunakan aplikasi batrey saver. Mengapa? berikut pembahasannya.

Aplikasi batrey saver merupakan aplikasi yang bisa menghentikan suatu kinerja aplikasi, misalnya saja dalam aplikasi batrey saver terdapat menu untuk mematikan aplikasi yang telah selesai di gunakan dan itu sangat mengganggu kita yang senang memanfaatkan beberapa aplikasi social media dsb.

Setelah aplikasi batrey saver mematikan secara otomatis aplikasi dari running background / aplikasi yang sedang berjalan (lihat pada menu setting- aplikasi – running) maka akan mengambat pemberitahuan dari aplikasi yang telah dimatikan oleh batrey saver. Contohnya saja whatsapp, setelah selesai menggunakan whatsapp, batrey saver akan mematikan / kill aplikasi whatsapp dari running background, dan itu menyebabkan notifikasi whatsapp susah masuk ke gadget para droiders.

Pasti sangat menjengkelkan, ketika ada whatsapp penting dari rekan/relasi dan notifikasi pun tak bisa masuk karena telah dimatikan oleh aplikasi batrey saver. Lantas, untuk memunculkan notifikasi whatsapp harus membuka manual aplikasi whatsapp. Repot kan? Dengan kita menggunakan batrey saver maka akan membebani kinerja android, terutama pada RAM, semakin sering mematikan aplikasi maka akan semakin sering batrey saver bekerja dan semakin sering memakan RAM.

Sumber : http://www.android-indonesia.com/item/724-perlukah-aplikasi-batrey-saver-untuk-android

Copyright@ardiankusumawardana

Read More

"nge-game" juga punya nilai positif

Bluezer Blog - Banyak orang beranggapan bahwa bermain game memiliki banyak nilai negatif terhadap anak, tapi berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Psychological Association, bermain game, termasuk permainan peperangan, membantu meningkatkan kemampuan belajar anak, kesehatan, dan kemampuan sosial.
Sementara di sisi lain, masih ada sejumlah perdebatan di antara ahli psikologi lainnya karena mereka menganggap bermain game dapat memunculkan ketagihan, depresi, dan tindak kekerasan.
"Selama bertahun-tahun, peneliti selalu mengatakan bahwa bermain game dinilai negatif. Padahal, penting juga untuk mengetahui bahwa video game bisa membantu berkembangan anak, misalnya keseimbangan dan daya tangkap," kata Isabela Granic, profesor dari Radboud University Nijmegen di Belanda.
Menurut Granic, bermain game juga dapat meningkatkan kemampuan kognitif anak, seperti kemampuan navigasi, berpikir, mengingat, dan menerima informasi baru. Temuan tentang hal tersebut juga pernah diteliti dulu sebelumnya.
Dikutip dari situs Daily Mail, Selasa, 26 November 2013, penelitian lain juga menyebutkan, kemampuan kognitif bisa semakin terasah tidak hanya dengan game puzzle saja, tapi juga game peperangan seperti Call of Duty. Tahun ini, sebuah peneliti menunjukkan, dengan bermain permainan tembak-tembakan, akan membuat pemainnya berpikir tentang obyek dalam ruang tiga dimensi dan membuat strategi.
Lebih dari itu, jika bermain game yang sederhana saja, Angry Birds misalnya, juga baik untuk kesehatan mental. Bermain dengan karakter yang lucu, ternyata juga baik untuk meningkatkan suasana hati ke arah positif.
"Jika hanya dengan bermain game bisa membuat orang bahagia, tampaknya manfaat game bisa dipertimbangkan untuk nilai emosional yang paling mendasar, yaitu bahagia," kata Granic.

Sumber : http://id.berita.yahoo.com/ini-nilai-positif-bermain-game-063626356.html

Read More

Menjaga Touchscreen Smartphone tetap optimal

Bluezer Blog - Smartphone atau biasa disebut ponsel pintar adalah perangkat mewah saat ini. Namun perangkat ini semakin berkembang semakin canggih sehingga perlu kehatia- hatian dari penggunanya agar smartphonenya tidak cepat rusak. Kebanyakan smartphone saat ini sudah dilengkapi dengan fasilitas full layar sentuh. Nah bagi anda pengguna smartphone layar sentuh sebaiknya membaca tips menggunakan layar sentuh berikut ini agar tidak menyesal dengan smartphone miliknya yang cepat rusak.

Cara menggunakan smartphone

1. jauhkan dari sinar matahari
Hindari smartphone anda dari paparan sinar matahari langsung, sebab hal tersebut dapat merusak kualitas layar LCD smarphone anda . Jadi jangan operasikan smarphone anda di luar ruangan terutama saat terik matahari.

2. Jangan letakkan di kantong celana
Saat bepergian jangan selalu menyimpan smartphone anda pada saku celana, hal ini dapat menyebabkan layar LCD smarphone anda akan tergores – gores dan cepat rusak. Bila terpaksa meletakkan di dalam celana sebaiknya anda lapisi smartphone anda dengan pelindung yang baik.

3. Gunakan pelindung layar
Pelindung layar sangat beguna karena dapat mengatasi layar smarphone dari goresan dan terpaan sinar matahari.

4. Gunakan jari dengan baik
saat mengoperasikan smartphone sebaiknya anda menggunakan jari anda, jangan menggunakan kuku atau bahan tajam lainnya karena dapat merusak layar smartphone anda.

5. Hindari menekan layar
Smartphone didiesain untuk disentuh agar dapat mengoperasikan smartphone. Jangan menekan layar smartphone karena dapat merusaknya.

6. Jauhkan dari Magnet
Jauhkan smartphone anda dari benda – benda yang mengandung magnet seperti TV, radio. Radiasi dari magnet membuat layar smartphone menjadi tidak sensitif lagi.

Sumber : http://tikars.blogspot.com/2013/03/cara-menggunakan-smartphone-layar.html

Read More